國小國中高中
國小命題題庫光碟
國中命題題庫光碟
高中命題題庫光碟
國小補習班教學光碟
國中補習班教育光碟
高中補習班教學光碟
寰宇 名師學院
翰林雲端學院
林晟老師數學
艾爾雲校
行動補習網
公職國考(套裝)
公職考試
鐵路特考
警察類考試
專技證照考試
律師法官考試
教職考試
調查局.國安局.外交人員
學士後中/西/獸醫課程
關務特考
研究所考試
理工研究所(單科)
商管研究所(單科)
文科藝術傳播(單科)
研究所考試(套裝)
就業考試(合集)
銀行考試
中華郵政
台灣菸酒
中油新進僱員
農田水利會
台電新進僱員
國營事業
台鐵營運人員
中華電信
中鋼集團
台糖新進工員
國軍人才招募
台水評價人員
公職國考(單科)
共同科目
行政.司法相關考試
商業.會計相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工相關考試
社會.地政.不動產相關考試
物理.化學.插醫.私醫考試
教育.觀光.心理相關考試
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
程式軟體光碟
繪圖、專業設計
專業、幼兒教學
商業、網路、一般
軟體合輯
字型
蘋果電腦
音樂、歌曲
醫學相關
遊戲合輯
電腦遊戲
商用.財經.股票軟體
教學光碟
Udemy線上課程綜合教學
外語學習英檢
算命、命理講說軟體
漫畫小說
百科全書
電腦認證教學
生活教學
醫學、強身健體、養生
迪士尼系列
幼兒教學
汽車資料維修
巧連智巧虎系列幼教光碟
國外開放課程
音樂電影光碟
電視劇影集
MTV,音樂,歌劇,演唱會
MP3音樂 Flac無損音樂
您現在的位置:網站首頁 教學光碟 生活教學 光碟詳情
軟體編號:XC1458
軟體名稱:魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式 國語發音/繁體字幕 DVD版 (定價200)
光碟片數:1
銷售價格:$100
關註次數:10152
 
魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式 國語發音/繁體字幕 DVD版 (定價200)

--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

軟體名稱: 魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式
語系版本: 國語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數: 單片裝 (單面DVD)
破解說明: 本光碟為 Video DVD 影音光碟
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 教學軟體
更新日期: 2011.02.10
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
 
《魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式》,
裡面的自由式教學DVD為Total Immersion Self-Coached Workshop: Perpetual Motion
Freestyle in 10 Lessons(2010)
 
從不會游泳到會游泳,請從學好自由式開始!
不會自由式的可以從頭學起,喜愛自由式的可以游得更流暢!
自己控制進度 / 自己選擇地點 / 自己挑時間 / 自己當教練提高舒適度、換氣更容易
、打水更得法!
「完全沉浸」( Total Immersion, TI) 游泳訓練班創辦人及首席教練泰瑞.羅克林
(Terry Laughlin),透過最新魚式游泳自學教室10堂課DVD,教你如何當自己的教練
、學好輕鬆持久的自由式。
.「超人漂浮」可以節省體力,提高舒適度,自我調控,我們教你和「地心引力」合作
,而不是對抗。
.「雙臂在軌道上平行張開」,可以提高穩定度。
.「流線型的雙腿」則可減少阻力,降低擾流,節省體力。
.「頭在前方腳打水」是教你頭和脊椎成一直線,練習重心轉移時,軀幹仍能保持穩定
。你要假想有一根雷射光柱,沿著脊椎線向前射出。
.「超人打水」是將無謂的打水,轉換成輕鬆有效的打水,以最少的力氣和最低的擾流
,幫助你前進。最重要的,是以精簡的基本動作,立即改善你的全泳──讓你「與
水和諧共處」!
導言:你要學的幾種技巧
第一課 放鬆至「無重狀態」
第二課 教你變得更「滑溜」
第三課 輕鬆換氣
第四課 行動流線型
第五課 有節奏的換氣
第六課 用重心轉移來輕鬆製造推進力量
第七課 動能向前送
第八課 整合新的技巧
第九課 單臂划水練習
第十課 學習兩拍打水
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

站內搜索
購物清單
銷售排行榜
熱門關鍵字
113 學年 上
113 副版卷
113 國小 命題
113 國中 命題
113 習作
113 黑貓卷
113 備課素材
113 複習卷
113 校用卷
活潑測驗卷
南一
康軒
龍騰
題庫
艾爾雲校
行動補習網
寰宇
名師學院
Windows 10
109學年
劉沛
陳治宇
高點
偉文補習班
許文昌
學習王
Autodesk AutoCAD 2021
Office 2019
偉文補習班
Office 2021
windows 11
威力導演
翰林雲端學院
Adobe
SolidWorks
Office
會計學
陳治宇
紀綱
周昉
刑事訴訟法
代客安裝軟體
學測卷
指考卷
題庫卷
測驗卷
段考卷
統測卷
教學 ppt
心理學
本國文學
民法
刑法總則
行政法
行政學
法學緒論
政治學
會計學
審計學
Autodesk
中華郵政