國小國中高中
國小命題題庫光碟
國中命題題庫光碟
高中命題題庫光碟
國小補習班教學光碟
國中補習班教育光碟
高中補習班教學光碟
寰宇 名師學院
翰林雲端學院
林晟老師數學
艾爾雲校
行動補習網
公職國考(套裝)
公職考試
鐵路特考
警察類考試
專技證照考試
律師法官考試
教職考試
調查局.國安局.外交人員
學士後中/西/獸醫課程
關務特考
研究所考試
理工研究所(單科)
商管研究所(單科)
文科藝術傳播(單科)
研究所考試(套裝)
就業考試(合集)
銀行考試
中華郵政
台灣菸酒
中油新進僱員
農田水利會
台電新進僱員
國營事業
台鐵營運人員
中華電信
中鋼集團
台糖新進工員
國軍人才招募
台水評價人員
公職國考(單科)
共同科目
行政.司法相關考試
商業.會計相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工相關考試
社會.地政.不動產相關考試
物理.化學.插醫.私醫考試
教育.觀光.心理相關考試
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
程式軟體光碟
繪圖、專業設計
專業、幼兒教學
商業、網路、一般
軟體合輯
字型
蘋果電腦
音樂、歌曲
醫學相關
遊戲合輯
電腦遊戲
商用.財經.股票軟體
教學光碟
Udemy線上課程綜合教學
外語學習英檢
算命、命理講說軟體
漫畫小說
百科全書
電腦認證教學
生活教學
醫學、強身健體、養生
迪士尼系列
幼兒教學
汽車資料維修
巧連智巧虎系列幼教光碟
國外開放課程
音樂電影光碟
電視劇影集
MTV,音樂,歌劇,演唱會
MP3音樂 Flac無損音樂
您現在的位置:網站首頁 教學光碟 生活教學 光碟詳情
軟體編號:XC6321
軟體名稱:名模教你保健康3 柔韌性訓練 英語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數:1
銷售價格:$200
關註次數:8345
 
名模教你保健康3 柔韌性訓練 英語發音/繁體字幕 DVD版

--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

影片名稱: 名模教你保健康3 柔韌性訓練
語系版本: 國英語發音/繁簡體字幕 DVD版
光碟片數: 1片裝(單面DVD)
安裝說明: 本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺: Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
影片類型: 健身教學
更新日期: 2013.02.15
相關網址: 無
軟體簡介: (以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
《名模教你保健康3:柔韌性訓練》由超級名模辛蒂·約瑟夫傾力打造、 運動生理學
碩士羅賓·史杜爾聯合執教!柔韌性的缺失對於女人來說是比年齡增長更為可怕的天
敵。柔韌性的喪失, 不僅僅意味著關節靈活的失去以及完成抬舉彎腰動作越來越困
難,也意味著體型的失衡以及各種病痛更會隨之而來。《名模教你保健康3:柔韌性
訓練》五大針對性拉伸,針對身體各部位專門編排,全面刷新你的肌肉強度與質量,
讓身體達到最佳狀態。
將力量訓練與拉伸練習有機結合,兼顧到全身各大肌肉群, 逐一舒展緊繃的肌肉。
瑜伽與普拉提更能有效幫助你兼顧到尋常的鍛煉無法照顧到的部位。
帶來前所未有的改變,改善肌肉僵硬,舒展核心關節肌肉組織。讓全身關節運動更
輕鬆,從上到下放鬆全身肌肉,拉伸韌帶讓你感覺更好。
減少腰背疼痛的風險。避免骨盆、脊柱運動帶來的各類頑疾,理療各種生理病痛。
是什麼讓她在歐美時尚圈出道30年來一直保持長青?是什麼讓她在50歲之時依然保
持著火辣身材?是什麼讓她永遠充滿活力、精力充沛?什麼是她50年不老秘笈?《
名模教你保健康3:柔韌性訓練》給你答案!
筋長一寸,壽延十年,肌肉缺失柔韌性是年齡天敵。
改善肌肉質地,提高肌肉強度,讓全身關節靈活,伸縮自如,減少勞損病痛 ,讓身
體達到最佳狀態。
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

站內搜索
購物清單
銷售排行榜
熱門關鍵字
113 學年 上
113 副版卷
113 國小 命題
113 國中 命題
113 習作
113 黑貓卷
113 備課素材
113 複習卷
113 校用卷
活潑測驗卷
南一
康軒
龍騰
題庫
艾爾雲校
行動補習網
寰宇
名師學院
Windows 10
109學年
劉沛
陳治宇
高點
偉文補習班
許文昌
學習王
Autodesk AutoCAD 2021
Office 2019
偉文補習班
Office 2021
windows 11
威力導演
翰林雲端學院
Adobe
SolidWorks
Office
會計學
陳治宇
紀綱
周昉
刑事訴訟法
代客安裝軟體
學測卷
指考卷
題庫卷
測驗卷
段考卷
統測卷
教學 ppt
心理學
本國文學
民法
刑法總則
行政法
行政學
法學緒論
政治學
會計學
審計學
Autodesk
中華郵政